June 30th, 2015

Я

Про чувства и эмоции.

Уже давно стала замечать, что я становлюсь всё более эмоциональной, но мне всё сложнее показывать свои чувства. То есть, когда я раздражаюсь или злюсь, мне сложно держать себя в руках, быстрее вспылю и нагрублю, чем соображу, что из мухи слона делаю. А когда хочется сказать близким и любимым что-то хорошее, что я чувствую, что люблю, например, или извиниться и проявить нежность, мне трудно подобрать слова, всё кажется каким-то наигранным, и я просто молчу. Переживаю по этому поводу, потому что стала чаще обижать тех, кого люблю. Стыдно потом, злюсь на себя, ругаюсь, но это никак не помогает остыть в следующий раз, злость выплёскивается раньше, чем я успеваю что-либо сообразить, и часто говорю не то, что думаю, а подбираю какие-то более грубые и неприятные слова, хотя совсем не понимаю зачем, я же не хотела это сказать! А трудности в проявлении чувств мне кажутся признаком того, что я черствею душой, отталкивая близких. А я этого не хочу, я никогда не была одиночкой и всегда старалась сделать жизнь дорогих мне людей лучше. Вот и думаю, что же со мной происходит? Почему я так себя веду? Вроде работаю над собой, книжки умные читаю, с психологом вот занималась, а толку никакого. А если это и дальше будет прогрессировать, то я же совсем в монстра превращусь, и мне будет лучше вообще не общаться с теми, кого люблю, а то каждая встреча или телефонный разговор приводят к повышенным тонам. Плохо. Грустно. Не хочу так. Хочу, чтобы близкие знали как я их люблю. Ведь может получиться так, что пока я так только с семьёй общаюсь, мы с ними давно друг другу привыкли, и лет через пять я и к мужу своему так привыкну и стану с ним так же общаться. Тогда всё, лучше выносите меня ногами вперёд, не хочу всю жизнь в такой атмосфере жить. Сейчас у нас мир, любовь и спокойствие. Нам хватает терпения, чтобы прислушаться и понять друг друга. Так почемв же мне не хватает терпения и благоразумия при общении со своей семьёй?